|
,
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 71,92g | Prot: 54,31g | Karb: 127,23g.
Kahvaltı: Салат из Капусты и Огурца, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Öğle Yemeği: Злагода Сметана 15%, Формула Смаку Хліб Миколаївський, Наша Ряба Крила, Борщ. Akşam Yemeği: Добров Сервелат, Формула Смаку Хліб Миколаївський, Селедка под Шубой, Формула Смаку Хліб Миколаївський. Aperatifler/Diğer: Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur, Roshen Shooters Chocolates Tequila Sunrise Liqueur. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|