13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 38,93g | Karb: 170,16g.
Kahvaltı: Оладьи, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Смак Пирог Лимонник. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|