13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 58,69g | Karb: 134,77g.
Kahvaltı: Вьетконг Папайя Сушёная, Кофе с Молоком без Сахара, Бразильские Орехи, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Морская Капуста, Камбала Запеченная в Духовке . Aperatifler/Diğer: Кукурузные Палочки, Апельсин, Вьетконг Папайя Сушёная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|