13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 69,92g | Prot: 74,33g | Karb: 252,06g.
Kahvaltı: ICA Special Flingor, ICA Basic Blåbär, Strawberries, Banana, Arla Mild Kvarg Jordgubb. Öğle Yemeği: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, ICA Kanelbulle. Akşam Yemeği: Burger King King Fries (Medium), Burger King Chicken Royale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|