13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 18,10g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Quark Creme High Protein Orange Kakao. Öğle Yemeği: Ditsch Butterbrezel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|