13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 44,65g | Karb: 95,86g.
Kahvaltı: Крымхлеб Батон Черноморский, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|