12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 49,74g | Karb: 66,06g.
Kahvaltı: Ulker Шоколад с Фисташками, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо, Чай, Лаваш с Сыром, Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Виктория Шапка Мономаха, Natty's Арахисовая Паста Original, Чай, Блины ПП. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|