|
uhi das WE hat's geschafft 😰. nun geht's wieder ran.
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 26,87g | Karb: 68,62g.
Kahvaltı: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|