|
пятая неделя -1,8 кг ☀️
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 90,60g | Prot: 74,46g | Karb: 203,71g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Белый, Миндаль Омлет. Öğle Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Шоколад, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Merito Роллы, Тануки Роллы, Пятерочка Сахар, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|