28 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2724 kcal
|
Yağ: 96,39g | Prot: 129,84g | Karb: 334,39g.
Kahvaltı: Mandarino, Croissant. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mandarino, Kiwi, Arance, Gorgonzola, Barilla Pasta, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Arance, Kiwi, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Bistecca di Manzo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|