13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 59,04g | Karb: 151,73g.
Kahvaltı: Starbucks Mocha Frappuccino (Bottle), Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Öğle Yemeği: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coca-Cola Cherry Coke (7.5 oz), Triscuit Crackers Original. Aperatifler/Diğer: Buddy's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|