28 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 36,12g | Karb: 103,58g.
Öğle Yemeği: Apfel Rotkohl, Soße zu Rinderbraten, Rinderbraten, 1 Kloß. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection. devamı için...
|
|
1906 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 12 saat ve 30 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|