28 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 69,59g | Karb: 265,37g.
Kahvaltı: Zentis Balance Johannisbeere, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Fromage Gouda. Akşam Yemeği: Cos ou la Laitue Romaine. Aperatifler/Diğer: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Royco Pompoen Suprême, Royco Pompoen Suprême. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|