13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 44,20g | Prot: 35,42g | Karb: 83,85g.
Kahvaltı: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bihun Goreng. Öğle Yemeği: Pecel, Kopi Latte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|