13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 53,57g | Karb: 132,59g.
Kahvaltı: Стардог!s Большой Датский Хот-Дог, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Akşam Yemeği: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Перекресток Стейк Семги Жареный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|