13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
311 kcal
|
Yağ: 10,70g | Prot: 20,44g | Karb: 37,64g.
Öğle Yemeği: Gutarra Cardo Troceado, Manzana, Caladero Merluza en Salsa Verde, Kania Caldo de Verduras. Akşam Yemeği: Brócoli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|