13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 65,65g | Prot: 63,89g | Karb: 262,20g.
Kahvaltı: Шампиньоны в Сметане, Сэн Сой Соевый Соус, Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза без Сахара. Öğle Yemeği: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Чесночный Хлеб. Akşam Yemeği: KDV Жевательный Мармелад Маяма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|