13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 92,75g | Karb: 152,11g.
Kahvaltı: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Nestlé Ricoré Bonjour. Öğle Yemeği: Baguette, Camembert, Banane, Baguette, Entrecôte de Boeuf, Clémentines. Akşam Yemeği: Clémentines, Nestlé Ricoré Bonjour, Danone Danonino de Gervais, Baguette, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat au Lait aux Raisins, Noisettes et Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|