14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 34,09g | Karb: 111,77g.
Kahvaltı: Бабаевский Конфета Визит, Вологодское Яйцо, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Амурский Хлеб Хлеб Американский с Отрубями. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Вишневый, Вологодское Льняное Масло , Винегрет без Масла, Макси Котлета Рыбная Жареная. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические. Aperatifler/Diğer: Семушка Миндаль Жареный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiShvarz Kilo Geçmişi
|