13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2476 kcal
|
Yağ: 191,21g | Prot: 182,68g | Karb: 11,62g.
Kahvaltı: Schneider's Pepperettes European Style. Öğle Yemeği: Steak (Lean and Fat Eaten), Your Fresh Market Bocconcini. Akşam Yemeği: Walmart Medium Ground Beef, Your Fresh Market Bocconcini. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ConnorJames28 Kilo Geçmişi
|