28 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 65,00g | Karb: 82,00g.
Kahvaltı: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Akşam Yemeği: Atkins Atkins chicken alfredo. Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Apple Fritter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|