14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 75,58g | Karb: 79,15g.
Kahvaltı: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творожный десерт с черникой.. Öğle Yemeği: Магнит Киви, Желтый Сладкий Перец, Жареный Тофу, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|