12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 14,23g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: Пирожок с Печенью, Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|