14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 55,37g | Karb: 7,18g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сыродел Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 18,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|