14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 23,86g | Prot: 28,50g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Пицца Пепперони. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|