|
Dienstag ist Wiegetag 😇
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 37,70g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Greyerzer, REWE Delikatess Bierschinken, Schmierkäse, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Wasa Roggen Sauerteig. Aperatifler/Diğer: Faschingskrapfen, Chiquita Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|