Александра Заитова Günlüğü, 14 Şub 23

14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1667 kcal Yağ: 56,46g | Prot: 127,78g | Karb: 159,32g.   Kahvaltı: Перекресток Форель Филе на Коже Охлажденная, Borealis Кальмар Командорский, Яичный Белок, Яйцо, Лента Тилапия Филе. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Мистраль Киноа. Akşam Yemeği: Дикси Фасоль Стручковая Зеленая. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Паста "Урбеч" Ассорти из Орехов, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Александра Заитова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.