14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 33,50g | Karb: 74,85g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aperatifler/Diğer: Barinoff Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|