14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 76,97g | Karb: 296,62g.
Kahvaltı: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Meine Käsetheke Gouda Alt, Sinnack Mehrkornbrötchen (70g), Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß), Spaghetti Bolognese, GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|