Glizzz Günlüğü, 14 Şub 23

Glizzz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 11,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Şubat 2023:

1674 kcal

Yağ: 65,11g | Prot: 72,74g | Karb: 198,82g. Öğle Yemeği: Poires, Favorina Lebkuchen, Carrefour Petit Suisse Nature 10,4% , Jardin Bio Ravioli Épinards Ricotta. Akşam Yemeği: Sirop d'Erable, Mcvitie's Sablé Anglais Chocolat au Lait, Camembert, Baguette, Fromage Blanc, Herta Allumettes Nature, Oeuf, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Moi aussi ça remonte Poursuit tes efforts.

14 Şub 23 üye tarafından: edvivi67


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Glizzz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Glizzz Günlüğü, 14 Şub 23

Yorum Gönder

Glizzz Kilo Geçmişi