14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 19,07g | Karb: 44,55g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|