14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 57,48g | Karb: 50,03g.
Kahvaltı: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Геркулес Монастырский, Agrobar Клубника Пюре. Öğle Yemeği: Роскар Яичный Белок, Ecofood Смесь Семян для Салата, Сарепта Масло Горчичное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|