14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 36,16g | Prot: 44,65g | Karb: 66,18g.
Kahvaltı: Шампиньоны, Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Куриное Царство Сердечки, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|