12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 38,20g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Toasted White Bread , Coffee with Soy Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|