|
Давно не взвешивалась. Но и сейчас ещё месячные. Могут быть отёки.
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 128,67g | Prot: 64,20g | Karb: 35,40g.
Kahvaltı: Уксус (Яблочный), Салат Утренний, Алан Бекон, Вафли из кабачков и льняной муки, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Гхи, Майонез кето-вариант, Яйцо Usda. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Olymp Оливки Зеленые , Булочка из псиллиума, Салат Утренний, Тушеная говядина, Гороховая Каша. Aperatifler/Diğer: Алан Бекон, Булочка из псиллиума, Премия Шоколад 90%, Коньяк, Villa Krim Вино Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|