14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 143,80g | Karb: 173,86g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Ei, Buerger Rindfleisch Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille, Ehrmann Protein Pudding. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|