14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 14,79g | Prot: 26,81g | Karb: 22,72g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Schwarzbrot, Rama Rama, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Globus Fleischwurst, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|