14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 64,65g | Karb: 166,75g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Öğle Yemeği: Kitkat Kitkat Ball, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Coco, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Akşam Yemeği: Haribo Maoam Stripes, Datte, Maggi Kub Or, Fleury Michon Jambon, Oeuf, Leader Price Cheveux d'ange. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|