14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 14,16g | Prot: 61,45g | Karb: 49,93g.
Kahvaltı: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Хлебец, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Akşam Yemeği: Nutriversum Whey Pro Pure. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|