14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 53,57g | Karb: 161,03g.
Kahvaltı: Сахар, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация с Крем-Соусом с Копченым Лососем, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Harry's American Sandwich. Öğle Yemeği: Евроопт Чебурек на Пиве со Свининой, Сахар. Akşam Yemeği: Gusto Опята Маринованные, Бабушка Аня Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|