14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 42,89g | Karb: 108,09g.
Kahvaltı: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , CasanCrem CasanCrem Light. Öğle Yemeği: Carrefour Lomitos de Atun en Aceite y Agua, Tomates Cherry, Repollo. Akşam Yemeği: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces . Aperatifler/Diğer: Milka Alfajor Triple Dulce de Leche, Lay's Papas Fritas Clásicas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|