OLGA@OLGA Günlüğü, 14 Şub 23

14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 52,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1631 kcal Yağ: 70,54g | Prot: 151,93g | Karb: 94,99g.   Kahvaltı: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Хрустим Сухарики, Heinz Соус Цезарь для Салата, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Киприно Сыр Алтайский 50%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Клубника, Ананас, Простоквашино Творог 2%, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: President Camembert, Heineken Пиво Безалкогольное. devamı için...
580 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OLGA@OLGA Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.