14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 85,07g | Prot: 63,39g | Karb: 13,32g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сливочное Масло, Вкусвилл Сливки 30%, Вкусвилл Стейк Чак Ролл. Öğle Yemeği: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Evolution Food Масло МСТ, Вкусвилл Сливки 30%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|