14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 54,46g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Магнит Варенье Вишневое. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Pretto Сыр Моцарелла, Granmulino Макароны Сапожок. Akşam Yemeği: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Зеленый Чай, Винегрет, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|