29 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2276 kcal
|
Yağ: 98,24g | Prot: 108,54g | Karb: 235,87g.
Kahvaltı: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Rindergulasch mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|