14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 26,09g | Prot: 37,15g | Karb: 153,64g.
Kahvaltı: Apples, Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Mini), Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|