14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 61,06g | Karb: 69,56g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CristianeGodoi Kilo Geçmişi
|