14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 88,81g | Karb: 180,27g.
Kahvaltı: Цветная Капуста, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Индейка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Токио Роллы Калифорния , Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|