29 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3184 kcal
|
Yağ: 67,06g | Prot: 199,59g | Karb: 438,52g.
Kahvaltı: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Plátano, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Manzana, Hacendado Batido de Chocolate. Öğle Yemeği: Arroz Amarillo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Akşam Yemeği: Agristo Patatas Fritas para Horno, Salmón al Horno o a la Parrilla. Aperatifler/Diğer: Hacendado Batido de Chocolate, Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|