14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2289 kcal
|
Yağ: 121,97g | Prot: 219,57g | Karb: 58,55g.
Kahvaltı: Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Akşam Yemeği: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Mundfein Pizzabrötchen Gefüllt mit Käse, Brathähnchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|